騎腳車讓我精力充沛
讀者：黎美君◎彭亨
在這個科技發達的時代，大部分年輕人都對層出不窮的電子產品愛不釋手。相反的，他們鮮少參與戶外活動，更不用說運動了。事實上，無論是戶內或是戶外運動，對我們的健康有莫大益處。
以前的我和很多年輕人一樣，都不愛運動。然而，若是天氣許可，媽媽會在傍晚時分叫我陪她到附近的公園跑步。我只好一副不願意的樣子，上了車子，跟媽媽一同去運動！一般上，我們都會在公園裡跑兩個圈。久而久之，我發覺運動對人體真的很好。做完運動，出一身汗，整個人變得更精神，更有活力！
現在上大學了，大部分時間都花在課業上，自己也很少特地抽空去運動。但是，由于學校離宿舍有一段距離，所以我們去學校最好的代步工具就是腳車啦！因此，我每天都會定時運動，那就是騎腳車。無疑的，騎腳車去學校 ，可以讓我精力充備，更專心上課。此外，長期運動也讓我變苗條了。所以，騎腳車對我來說真是一舉多得啊！
或許，有些人覺得想要瘦身的人才需要運動。其實，那不完全正確，因為運動最大的目的是保持自身的健康啊！所以，我們不應該逃避運動。反之，我們可以從簡單的運動做起，如快速步行、跳繩、打羽毛球等等。
為了健康著想，大家一定要多運動！
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